HEALTH & MEDICAL NEWS IN URDU

شہد قدرت کا ایک میٹھا تحفہ

by

کھانسی سے نجات حاصل کرنے کے لیے  شہد کا استعمال کسی بھی دوا کے مقابلے میں زیادہ فائدہ مند ہے .  شہدمیں اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل خصوصیات کی موجودگی  اسے کئی بیماریوں کے مقابلے میں موثر دوا ثابت کرتی ہے .

جانئے کس طرح ذیابیطس کی علامات 20 سال پہلے ہی سامنے آجاتی ہیں

by

ذیابیطس ٹائپ ٹو کی علامات کسی مریض میں اس کی تشخیص سے برسوں سے پہلے ہی سامنے آجاتی ہیں۔یہ دعویٰ جاپان میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔تحقیق میں بتایا گیا کہ خطرناک حد تک بلڈشوگر لیول میں اضافہ اور انسولین میں مزاحمت ذیابیطس ٹائپ ٹو کے مرض میں مبتلا ہونے سے 20 … Read more

پانی اللہ کی عظیم نعمت ( سائنسی تحقیق کی نظر میں )

by

خالق کائنات نے مخلوق کے بسیرے کیلئے آسمان کو چھت اور زمین کو بچھونا بنایا ہے۔ بارش کی صورت میں آسمان مخلوق کیلئے روزی کا سبب ہے۔ زندگی بہت آزمائش بھی ہے اور نعمت عظمیٰ بھی۔ اس کے استوار و قیام کیلئے پروردگار عالم نے لاتعداد و بیشمار نعمتیں پیدا کر رکھی ہیں۔ پانی ایک عظیم نعمت ہے۔ کائنات کی ہر چیز جاندار و بے جان کا انحصار و مدار پانی پر ہے۔ ہوا اور پانی اللہ کی بہت ہی قدیم نعمتیں ہیں۔ اللہ جل شانہ کے سوا جب کسی چیز کا کوئی وجود نہ تھا پانی اس وقت بھی موجود تھا۔ جیسا کہ قرآن پاک کے پارہ نمبر بارہ میں سورہ ہود میں اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں: وکان عرشہ علی المائ…. ( اور اللہ جل جلالہ کا عرش پانی پر تھا )

Read more

تربوز: گردے کی پتھری اور موٹاپے سے نجات دلائے

by

گرمیوں کا موسم شروع ہوتے ہی ہر طرف تربوز کی بہار نظر آتی ہے، یہ ایک ایسا پھل ہے جو نہ صرف گرمی کی شدت کو کم کرتا ہے بلکہ گردے کی پتھری، بیماری اور موٹاپے جیسی بیماریوں سے بھی نجات دلاتا ہے۔ تربوز بیش بہا فوائد کا حامل پھل ہے جسے اگر اللہ تعالیٰ … Read more

فیس بک اور گوگل آپ کے متعلق کیا کچھ جانتا ہے؟

by

ایک ایسے وقت میں جب کہ فیس بک کے بانی مارک زکربرگ کروڑوں لوگوں کے پرائیویٹ ڈیٹا اسیکنڈل پر معافی مانگ رہے ہیں اور اس سے متعلق سوالات کے جواب کے لیے امریکی پارلیمنٹ کے ارکان کے سامنے جا رہے ہیں، لوگوں کے ذہنوں میں یہ سوال پیدا ہو رہا ہے کہ جدید ڈیجیٹل ٹیکنالوجی … Read more

آپ کا دماغ کس طرح کام کرتا ہے؟

by

کیا کبھی آپ نے کبھی خود کو سوچنے کی کوشش کی ہے کہ آپ کا دماغ کس طرح کام کرتا ہے؟ درحقیقت اپنے دماغ کو سوچ سے خالی کرنا ممکن ہی نہیں مگر اپنے دماغ کے بارے میں جاننا ضرور ممکن ہے۔سائنسدانوں نے انسانی دماغ کے بارے میں ایسے حیرت انگیز حقائق بیان کیے ہیں … Read more

نیند زیادہ آنے کی وجوہات اور ایکٹو رہنے کے ٹوٹکے

by

تحریر و تحقیق : منیزہ فرہین نیند زیادہ آنے کی وجوہات نیند زیادہ آنے اور ہر وقت سستی محسوس ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں جن میں ، ۱۔ بادی اور خمیری اشیاء کا کثرت سے استعمال کرنا ۔ ۲۔سوفٹ ڈرنکس میں موجود کیمیائی اجزاء اعصابی نظام پر براہ راست اثر انداز ہوتے ہیں۔ … Read more

ہاتھ ملا کر دماغی و جسمانی صحت کا اندازہ لگانا ممکن

by

دماغی صحت اور بیماریوں کی قبل ازوقت نشاندہی کے حوالے سے ماہرین نے تحقیق کی برطانوی ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ کسی شخص سے ہاتھ ملا کر اُس کی دماغی صحت کا باآسانی مشاہدہ کیا جا سکتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق دماغی صحت اور بیماریوں کی قبل ازوقت نشاندہی کے حوالے سے برطانوی ماہرین … Read more

دودھ اور دہی :صحت مند رہنے کے لیے ان کا استعمال ضروری ہے

by

انسان ہوں یا دودھ پلانے والے دوسرے جاندار…. ان کے بچے لگتا ہے بھوکے پیدا ہوتے ہیں وہ اپنی پہلی ہی چیخ میں ”دودھ“ کا مطالبہ کرتے ہیں‘ جب تک قدرت کا یہ عطیہ‘ ایک مکمل غذا اور سب سے زیادہ زود اثر ٹانک ان کے حلق سے نہیں اترتا وہ بے قرار اور بے … Read more

کھانسی مرض نہیں بلکہ ایک علامت ہے

by

کھانسی مرض نہیں بلکہ ایک علامت ہے قصبتہ الریہ (ہوا کی نالی) سے پیدا شدہ آواز ہے جو اعضاۓ صدر کی غیر طبعی حرکات سے پیدا ہوتی ہے جس سے پھیپھڑوں اس کے پردوں اور دیگر اعضاۓ صدرکی بے چینی تکلیف اوراذیت رفع کرنے کے لیے وقوع میں آتی ہے کھانسی کی حرکت بالکل ایسافعل … Read more

طبِ نبویﷺ: ’’انار‘‘ کے فوائد

by

’’انار‘‘ اللہ تعالیٰ کی طرف سے عطا کی گئی ایک بیش بہا نعمت اور بے پناہ فوائد کا حامل پھل ہے، جسے جنتی میوہ یا جنت کا پھل بھی کہا گیا ہے۔ قرآن پاک کی سورئہ رحمن میں انار کا ذکر اس طرح کیا گیا ہے، ترجمہ: ’’ان میں میوے، کھجور اور انار ہیں‘‘۔ انار … Read more

خبردار! چکن کو دھونا آپ کو بیمارکرسکتا ہے

by

اگر آپ آج کے کھانے میں چکن بنانے جارہے ہیں تو یقیناً اسے دھویں گے بھی ، لیکن ماہرین کا ماننا ہے کہ پکانے سے پہلے چکن کو دھونا آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ ہے ۔ کچی چکن میں جراثیم کی شرح بہت زیادہ ہوتی ہے اور ان میں سے زیادہ تر انسانوں … Read more

لمبی اور صحت مند زندگی کا راز جؤ کا دلیہ

by

صحت و سائنس ہارورڈ یونیورسٹی کے سائنسدانوں کو اس نئے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ ہر روز دلیہ کا ایک چھوٹا پیالہ کھانا لمبی اورصحت مند زندگی کی کلید بن سکتا ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ اناج ایک ایسی جادو کی گولی ہے جو وٹامنز، معدنیات، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹ سے بھری ہوئی ہے۔ … Read more

روزانہ صرف ایک کیلا کتنے فائدے پہنچاتا ہے؟

by

اکثر ایسا ہوتا ہے کہ صحت کے لیے فائدہ مند غذا ذائقہ دار نہیں ہوتی مگر جب بات کیلوں کی ہو تو ایسا بالکل نہیں۔ جو نہ صرف ذائقے دار ہوتے ہیں بلکہ صحت کے لیے بھی متعدد فوائد کے حامل ہوتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو علم نہ ہو مگر روزانہ صرف ایک … Read more

توند گھٹانے کا آسان نسخہ

by

مرد ہو یا خواتین، جب جسمانی وزن بڑھتا ہے تو توند باہر نکلنے لگتی ہے جو شخصیت کو بے ڈول بنا دیتی ہے۔ ویسے خواتین کے مقابلے میں مردوں میں توند زیادہ آسانی سے نکل جاتی ہے کیونکہ ان کے جسم میں چربی کا ذخیرہ ہی پیٹ کے اس حصے میں ہوتا ہے جسے ہم … Read more

نیند کا مخصوص وقت صحت کے لیے اہم کیوں؟

by

تحقیق کے مطابق بیشتر افراد کو لگتا ہے کہ سونے کا مخصوص وقت بچوں کے لیے ہوتا ہے اور بلوغت کے بعد کسی بھی وقت سوجانے میں کوئی برائی نہیں۔ مگر اس نئی تحقیق میں بتایا گیا کہ جن لوگوں کی نیند کا کوئی وقت طے نہیں ہوتا، وہ موٹاپے کے زیادہ شکار، کم صحت … Read more

پانی۔ورزش کاروں کا مشروب

by

بہت کم لوگ اس حقیقت سے آگاہ ہیں کہ جسم کی مشین کو مناسب طرح رواں دواں رکھنے کے لیے پانی مرکزی کردار ادا کرتا ہے، تھکن اور خراب کارکردگی کی بڑی وجہ(خصوصاََ موسم گرما میں ) جسم کی کم آبی ، یعنی پانی کی کمی ہے جو علالت اور بعض اوقات سخت مشقت کے … Read more

…خواتین میں بانجھ پن بڑھانے کی بڑی وجہ سامنے آگئی

by

میک اپ اور جلد کی نگہداشت کے لیے استعمال کی جانے والی مصنوعات میں اکثر ایسے کیمیکلز استعمال کیے جاتے ہیں جو کہ خواتین کو بانجھ بلکہ بریسٹ کینسر کا شکار بنا سکتے ہیں۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ جارج میسن یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ … Read more

یہ عام دستیاب تیل گنج پن سے نجات دلانے کیلئے فائدہ مند؟

by

لاکھوں بلکہ کروڑوں مردوں کو گنج پن کے مسئلے کا سامنا ہوتا ہے مگر وہ ایک عام تیل کو آزما کر بالوں کو دوبارہ اگانے کی کوشش کرسکتے ہیں۔ یہ بات جرمنی میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ Monasterium Laboratory کی تحقیق میں بتایا گیا کہ صندل کا تیل گنجے سر پر … Read more

کیا کھانے کے بعد پانی پینا نقصان دہ ہوتا ہے؟

by

ہوسکتا ہے کہ آپ نے اکثر سنا ہو کہ کھانے کے بعد یا درمیان میں پانی نہیں پینا چاہئے کیونکہ اس سے ہاضمہ متاثر ہوتا ہے۔ یا اس کے نتیجے میں جسم غذا میں موجود اجزاءکو مناسب طریقے سے جذب نہیں کرپاتا یا پیٹ پھول جاتا ہے۔ تو اس میں کہاں تک صداقت ہے اور … Read more

بھوک کا شکار 26 سالہ روسی لڑکی کا وزن صرف 17 کلو

by

ماسکو: روس کی 26 سالہ لڑکی کرسٹینا کریاگینا ایسے مرض میں مبتلا ہیں جس میں وہ کھانا نہیں کھا سکتیں جس کی وجہ سے ان کا وزن 17 کلو تک رہ گیا۔روس کے شہر برنول سے تعلق رکھنے والی کرسٹینا نے ہائی اسکول کے زمانے سے ہی کھانا پینا چھوڑ دیا تھا اور وقت گزرنے … Read more

لونگ․․․ غذائیت سے بھری جڑی بوٹی

by

یہ ہڈیوں کی مضبوطی میں ہے مثالی لونگ میں کیلشئیم اور دیگر بنیادی منرلز اور غذائیت کی موجودگی کے سبب اسے ہڈیوں کی مضبوطی کے لئے مثالی سمجھا جاتا ہے ۔علاوہ ازیں تحقیق سے یہ ثابت ہوا ہے کہ یہ ہڈیوں کی مضبوطی میں ہے مثالی لونگ میں کیلشئیم اور دیگر بنیادی منرلز اور غذائیت … Read more

ضعیف العمری میں روزانہ ایسپرین کھانا نقصان دہ ہے

by

جیمز گیلیگت، بی بی سی نیوز تصویر کے کاپی رائٹGETTY IMAGES امریکہ اور آسٹریلیا میں کی گئی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ صحت مند معمر افراد کو ہر روز ایک ایسپرین کی گولی نہیں کھانی چاہیے۔ واضح رہے کہ دل کے مریضوں کے روزانہ ایک ایسپرین کی گولی کھانے کے فوائد ثابت ہو … Read more

وٹامن سی کا خشک جلد سے بچاﺅ میں اہم کردار، ماہرین

by

برلن …جرمن ماہرین صحت نے کہاہے کہ وٹامن سی وزن کو کنٹرول کرنے سمیت بلڈپریشر کو کنٹرول کرنے‘ اعصابی تناﺅ ‘ہڈیوں ‘ناخنوں کی کمزوری‘الرجی اورخشک جلد سے بچاﺅ میں اہم کردار ادا کرتاہے۔سردی کے موسم میں نزلہ زکام ایک عام بیماری تصورکی جاتی ہے۔ وٹامن سی کے معتدل استعمال سے نزلہ زکام سے بچاجاسکتاہے۔ وٹامن … Read more