آنکھوں کی بیماری اب ہر کسی کی جیب میں

موبائل فون کے استعمال سے کم عمر بچوں پر برے اثرات مرتب ہونے لگے ہیں، موبائل کے زیادہ دیر استعمال سے بچوں میں آنکھوں کی بیماریاں بھی تیزی سے پھیلنے لگے ہیں۔ دیہی علاقوں کی نسبت شہری علاقوں کے بچوں میں موبائل فون کا کثرت سے استعمال دیکھنے میں آیا ہے۔ 3 سے 5 سال کی … Read more

بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا اب نہیں رہا مشکل

آپ نے تخ ملنگا یا تخم بالنگا کو دیکھا یا اس کے بارے میں سنا تو ہوگا، مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ اسے استعمال کیوں کرنا چاہیے۔ درحقیقت یہ بیج کیلوریز سے پاک ہوتے ہیں جبکہ پروٹین، کیلشیئم، کاربوہائیڈریٹس اور فائبر سے بھرپور ہوتے ہیں جبکہ ان میں موجود اینٹی آکسائیڈنٹس بھی مختلف فوائد … Read more

بستر کا گدا پرسکون نیند کا باعث مگر بچوں کیلئے جان لیوا بیماری کا گڑ

بستر کا گدا پرسکون نیند کے لیے لازم ہے مگر اس کے متعلق اب سائنسدانوں نے ایسی وارننگ جاری کر دی ہے کہ سن کر آپ گدا استعمال کرتے ہوئے گھبرائیں گے۔ تفصیلات کے مطابق سائنسدانوں نے نئی تحقیق کے نتائج میں بتایا ہے کہ ”گدا لوگوں، بالخصوص بچوں کو طویل مدت میں جا کر … Read more

پھلوں کے بادشاہ آم کے انگنت فوائد

دنیا کے سب سے بہترین پھل یعنی آم برصغیر میں پیدا ہوتے ہیں۔ آم اپنے ذائقے اور خوشبو کی وجہ سے پھلوں کا بادشاہ کہلاتا ہے۔ آم کی تاریخ چار ہزار سال سے بھی قدیم ہے لیکن یہ اپنے ذائقے اور رنگت کے ساتھ ساتھ کئی غذائی خزانوں سے بھرپور ہے۔ ایک نظر اس کی غذائیت پر … Read more

ہر طرح کے میٹھے مشروبات کینسر کا خطرہ بڑھاتے ہیں: تحقیق

میٹھے مشروبات جیسے جوس، سافٹ ڈرنکس، چائے اور کافی میں چینی کی موجودگی کینسر کا خطرہ بڑھانے کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ایک لاکھ سے زائد صحت مند افراد پر ہونے والی تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ آپ اور آپ کا صحت مند طرز زندگی … Read more

’بغیر ٹیکس ادا کیے ایک موبائل فون بھی ملک میں نہیں لایا جا سکتا‘

سینیٹر رحمان ملک نے تجویز دی کہ موبائل فون کی رجسٹریشن کا نظام ملک آنے والوں کے لیے پریشانی کا باعث ہے، جسے ختم کیا جائے۔

کھیرے کھانا دماغی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے

ویسے تو کھیرا ایک ایسی سبزی ہے جسے شاید ہر کوئی ہی شوق سے کھاتا ہے لیکن اگر تو آپ روزانہ کھیرے بہت زیادہ کھانے کے عادی ہیں تو یہ آپ کی دماغی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ انتباہ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ تحقیق میں … Read more

ناک پر ویزلین لگانے کا حیرت انگیز فائدہ

ویزلین ہر گھر میں استعمال ہوتی ہے جو کئی طبی فوائد کی حامل ہے تاہم اب سوشل میڈیا پر کچھ لوگوں نے اس کا ایک ایسا فائدہ بتا دیا ہے کہ سن کر آپ بھی اسے آزمانے کی خواہش کریں گے۔ تفصیلات کے مطابق ’ہے فیور‘ (Hay fever)نامی بخار بہت عام ہو چکا ہے، جس … Read more

بچوں کو ہونے دیں ذرہ گندا ورنہ خطرناک بیماری لاحق ہونے کا انکشاف

بعض لوگ اپنے بچوں کو زمین پر کھیلنے سے روکتے ہیں اور انہیں جراثیموں سے حتی الامکان بچا کر رکھتے ہیں۔ اب ایسے والدین کے لیے سائنسدانوں نے سخت وارننگ جاری کر دی ہے۔ تفصیلات کے مطابق نیچر ریویوز کینسر نامی جریدے میں شائع ہونے والی اس تحقیقاتی رپورٹ میں سائنسدانوں نے بتایا ہے کہ … Read more

آب و ہوا میں تبدیلی، جنگلی حیات کے لیے خطرناک

آب و ہوا میں تبدیلی کے ساتھ جنگلات کی ہولناک تباہی کو اگر شامل کیا جائے تو یہ جنگلی حیات کے لیے مزید تباہ کن ثابت ہوگی اور اس کے اثرات واضح طور پر سامنے آچکے ہیں۔ ماہرین نے مزید خبردار کرتے ہوئے کہا ہے کہ عین یہی صورتحال جاری ہے اور جنگلی حیات کے … Read more

اب کریں کسی بھی بیماری کی تشخیص سیکنڈ میں

 ایک انقلابی ٹیکنالوجی وضع کی گئی ہے جس کے تحت ماہرین اب بیماری پھیلانے والے بیکٹیریا کے باہمی رابطوں کو ’سن‘ سکتے ہیں۔ اس کی بدولت اینٹی بایوٹک دواؤں کی مزاحمت (اینٹی بایوٹکس ریزسسٹنس) کا بھی پتا لگایا جاسکتا ہے جو اس وقت ماہرین کے لیے سب سے بڑا چیلنج ہے۔ ٹیکنیکل یونیورسٹی آف ڈنمارک … Read more

شادی کے بعد زندگی میں آنے والی سب سے اہم تبدیلی کیا ہے؟ جان کے آپ حیران رہ جائیں گے

شادی کے بعد لگتا ہے کہ زندگی میں سکون کی جگہ تناﺅ بڑھ گیا ہے اور اپنی ذمہ داریوں کا احساس لوگوں کو مشکل میں ڈال دیتا ہے۔ شادی شدہ افراد میں تناﺅ کا باعث بننے والے ہارمون کورٹیسول کی سطح کم ہوتی ہے۔ تاہم حقیقت تو یہ ہے کہ شادی شدہ افراد کنواروں کے مقابلے … Read more

کیسز وائرس کے اٹیک سے بچوں کے معذور ہونے میں تشویش ناک اضافہ

ملک میں بالخصوص خیبر پختونخوا میں پولیو کا مرض سنگین صورتحال اختیار کر گیا ہے اور پولیو سے متاثرہ بچوں کی مجموعی تعداد میں مزید 2 بچوں کا اضافہ ہوگیا ہے۔ مزید 2 متاثرہ بچوں میں عمر بھر کے لیے معذور کردینے والی اس بیماری کی تشخیص ہونے کے بعد ملک بھر میں رواں سال … Read more

بیکٹیریا کی آواز سننے والی انقلابی ٹیکنالوجی

ڈاکٹر فاطمہ زہرا الاتراکشی نے ایک حیرت انگیز ٹیکنالوجی تیار کی جس سے خطرناک بیکٹیریا کی آواز سنی جاسکتی ہے۔ بیماریوں پھیلانے والے بیکٹیریا کی  ایک انقلابی ٹیکنالوجی وضع کی گئی ہے جس کے زریع ماہرین اب بیماری پھیلانے والے بیکٹیریا کے آوازآسانی سے ’سن‘ سکتے ہیں۔ اس کے زریع اینٹی بایوٹک دواؤں کی مزاحمت (اینٹی بایوٹکس ریزسسٹنس) … Read more

کم وقت میں زیادہ وزن گھٹائیں ۔۔۔ آسان طریقہ آگیا

 وزن گھٹانے کے لیے سب سے بہترین ذریعہ روزانہ کی بنیاد پر کسرت کرنا ہے اور بہترین نتائج کے لیے ورزش کا مناسب وقت کا تعین کرلینا ہے۔ امریکی تحقیق کاروں نے اُس وقت کو درست تعین کیا ورزش اوقات میں ورزش کرنے سے وزن میں تیزی سے  کمی آتی ہے نا کہ  دیگر اوقات میں کرنے سے۔ … Read more

چوہا لایا ایچ آئی وی ایڈز کیلئے خوشخبری

طبی تاریخ میں پہلی مرتبہ ایک جانور(چوہے) میں ایچ آئی وی کو مکمل طور پر ختم کرنے کا میاب تجربہ کیا گیا ہے۔ ماہرین نے اس اہم کام کو دو مراحل میں انجام دیا ہے۔  ماہرین نے چوہے کے جینوم (جینیاتی سیٹ)  نئی ٹیکنالوجی کے ذریعے تبدیلیاں بھی کیں ہیں۔ پہلے مرحلے میں لانگ ایکٹنگ … Read more

پاکستان میں تمباکو نوشی سے سالانہ اموات، حیران کن انکشافات

معاون خصوصی برائے قومی صحت ڈاکٹر ظفر مرزا کا کہنا ہے کہ حکومت نے شعبہ صحت کا بجٹ ماضی کی نسبت دگنے سے زائد کر دیا، پاکستان میں تمباکو نوشی سے سالانہ ایک لاکھ 60 ہزار سے زائد اموات ہوتی ہیں۔ تفصیلات کے مطابق معاون خصوصی برائے قومی صحت ڈاکٹر ظفر مرزا کا کہنا ہے … Read more

ذرا سوچئے! سافٹ ڈرنگ کا ذائقہ پلاسٹک اور شیشے کی بوتل میں مختلف

 کبھی ذہن میں یہ سوال اجاگر ہوا کہ سافٹ ڈرنک کا ذائقہ پلاسٹک اور شیشے کی بوتل میں مختلف کیوں ہوتا ہے۔ سائنسی تحقیقات سے اس سوال کا جواب مل گیا ہے۔ سافٹ ڈرنکس بنانے والی کمپنیوں نے دعویٰ کیا ہے کہ سافٹ ڈرنک کو شیشے  یا پلاسٹک  بوتل میں پیک کریں۔ سوفٹ ڈرنگ بنانےکی ترکیب میں کوئی  خاص … Read more

رات کو اسمارٹ فون کا استعمال، رکھے صحت کو خراب

کیلیفورنیا یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق سونے سے قبل اسمارٹ فونز کا استعمال کرنا سب سے پہلے تو نیند کو متاثر کرتا ہے۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اسمارٹ فون کی اسکرین سے خارج ہونے والی شعاعیں آنکھوں کو متاثر کرتی ہیں اور دماغ کو بتاتی ہیں کہ جاگتے رہو ابھی سونے کا وقت … Read more

سبزیوں اور پھلوں سے کینسر جیسی بیماریوں سے نجات

ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پاکستان میں عام پائے جانے والی نارنجیوں،انگور اور گاجروں میں کینسر سے لڑنے یا روکنے والے غیر معمولی اجزا پائے جاتے ہیں۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ اجزا ان دواؤں کے مرکبات سے بہت ملتے جلتے ہیں جو آج کینسر کے خلاف استعمال ہورہی ہیں اور یوں … Read more

بکری کا دودھ چھوٹے بچوں کے لیے مفید یا نقصاندہ، نئی تحقیق سامنے آگئی

دنیا میں آنکھ کھولنے والے نومولود بچوں کو اگر بکری کا دودھ پلایا جائے تو وہ ان بچوں کے معدے اور نظامِ ہاضمہ کے لیے مفید ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بکری کے دودھ میں عین ماں کے دودھ کی طرح ہی بیکٹیریا اور دیگر اجزا پائے جاتے ہیں نہیں پری … Read more

مردوں کے دل کا کیا تعلق بلیو بیری سے۔۔۔۔ جان کر حیرانگی

کھانے میں مردو اور خواتین کی پسند نا پسند اور جسمانی ضرورت مختلف ہوتی ہے۔ خواتین کے جسم کو کیلشیئم اور آئرن سے بھرپور کھانوں کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ مردوں کے جسم کو پروٹین اور کیلوریز سے بھرپور کھانوں کی۔ اب ماہرین نے مردوں کو کھانے کے حوالے سے ایک انتہائی مفید مشورہ دے … Read more

انسانی ایچ آئی وی کو مکمل طور پر ختم کرنا کا پہلا کامیاب تجرہہ

طبی تاریخ میں پہلی مرتبہ ایک جانور کے ماڈل سے انسانی ایچ آئی وی کو مکمل طور پر ختم کیا گیا ہے۔ ماہرین نے اس اہم کام کو دو مراحل میں انجام دیا ہے۔ تاہم اس کے لیے ماہرین نے چوہے کے جینوم (جینیاتی سیٹ) میں ایک قدرے نئی ٹیکنالوجی کے ذریعے تبدیلیاں بھی کی … Read more

تھرموپول سے بنے ڈسپوزیبل کپ اور پلیٹس کا استعمال, ماہرین کا اہم انکشاف

طبی ماہرین کے مطابق تھرموپول سے بنے ڈسپوزیبل کپ اور پلیٹس کا استعمال کینسر کا باعث بن سکتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق پاکستان سمیت دنیا بھر میں تھرموپول سے بنے کپ اور پلیٹس کا استعمال کثرت سے کیا جاتا ہے لیکن اب ماہرین اس کے نقصان سے آگاہ کردیا ہے۔ طبی ماہرین کا کہنا ہے … Read more

موٹاپے، ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس ٹائپ ٹو جیسے امراض سے نجات

کیا آپ نے کبھی رات کا کھانا کسی کام میں پھنسے ہونے کی وجہ سے کافی دیر کے لیے ملتوی کردیا؟ یا زیادہ دیر تک سونے کی وجہ سے ناشتے کو چھوڑ دیا؟ کیا دیر سے کھانا یا نہ کھانا کچھ زیادہ بڑا مسئلہ نہیں؟ اگر تو آپ ایسا سوچتے ہیں تو درحقیقت متعدد امراض … Read more

امریکا میں منشیات کا استعمال عام، 80 ہزار اموات

امریکا میں منشیات سے 80 ہزار اموات ہوئیں اور یورپ میں 8 ہزار 200 افراد منشیات کی زیادہ مقدار کے باعث ہلاک ہوگئے ہیں۔ بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق یورپی ڈرگ ایجنسی کی جانب سے جاری کردہ رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ گزشتہ برس امریکا میں 80 ہزار افراد منشیات کے … Read more