عائزہ شیخ؛ ممبئ

سر سید انسٹی ٹیوٹ آف ڈائبیٹیزاینڈ انڈوکرینولوجی کے سربراہ ضمان شیخ نے ایک تقریب میں میڈیکل کالج کےطالب علموں سے خطاب کرتے ہوئے کہا ہے کہ شوگر کے مریضوں کیلئے انسولین آبِ حیات سے کم نہیں ہے۔ پاکستان کے 27.4 فیصد لوگ شوگر جیسی خطرناک بیماری کی زد میں ہیں۔ سرسید کالج آف میڈیکل سائنسز … Read more

ذہنی تناؤ سے نجات حاصل کرنے کا آسان طریقہ سامنے آگیا ہے۔ چیونگم چبانے کی عادت ذہنی تناؤ میں کمی لانے کا باعث بنتی ہے۔ یہ تحقیق جرنل آف پروستھوڈونٹک ریسرچ میں شائع ہوئی۔ امریکی تحقیق کیمطابق صرف تین منٹ تک چیونگم کو بھرپور طریقے سے چبانا ایسے ہارمونز کی شرح کم کرتا ہے جو تناؤ … Read more

کیا آپ جانتے ہیں کہ کھجوروں کا استعمال دل کی صحت کو بہتر بنانے کا باعث بنتا ہے؟ یہ بات امریکا کی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی ہے۔ امریکی یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق روزانہ 3 کھجوروں کا استعمال دل کے امراض اور فالج سے بچاﺅ کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ … Read more

ملک میں آج کل بارشوں کا سیزن چل رہا ہے اور رواں ہفتے کے آغاز سے ہی ملک کے سب سے بڑے شہر کراچی سمیت کئی شہروں اور علاقوں میں بارش ہوئی۔ ملک کے مختلف علاقوں میں شدید بارشیں بھی ہوئیں جب کہ ملک بھر میں مناسب صفائی نہ ہونے کی وجہ سے بارشوں کے … Read more

مائیکرو سوفٹ حکام نے سستے داموں ملنے والے سافٹ ویئرز ہنگری کی حکومت کو مہنگے دام فروخت کیے اور غیر ملکی افسران کو رشوت دی۔

محققین نے کہا ہے کہ عالمی حدت سے نمٹنے کا سب سے مؤثر طریقہ بہت بڑے پیمانے پر درخت لگانا ہے۔ ایک اسٹڈی کے مطابق اس مقصد کے لیے ایک کھرب یا اس سے بھی زیادہ درخت درکار ہوں گے۔ محققین نے کہا ہے کہ انتہائی بڑے پیمانے پر درخت لگائے بغیر عالمی حدت کے … Read more

ناروے میں آٹھویں جماعت کے بچوں پر کیے گئے ایک وسیع تحقیق انکشاف ہوا ہے کہ وہ لوگ جو اسمارٹ فون، ٹیبلٹ یا کمپیوٹر پر کتابیں پڑھنے کے عادی ہوتے ہیں، انہیں کسی خاص موضوع پر توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا سامنا رہتا ہے جبکہ وہ بہت بے صبر اور غیر متحمل مزاج بھی بن … Read more

درختوں، پودوں اور سبزے میں وقت گزارنے کے ان گنت فوائد سامنے آئے ہیں لیکن اب ماہرین یہاں تک کہہ رہے ہیں کہ اگر آپ بیٹھ کر صرف سبزے کو دیکھتے ہیں تو اس سے بھی صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ایک نئے مطالعے سے انکشاف ہوا ہے کہ اپنے بیڈروم کی کھڑکی … Read more

وہ افراد جو میگرین کا شکار ہیں یا جن کے سر میں اکثر و بیشتر درد رہتا ہے، وہ یقیناً اس بات سے اتفاق کریں گے کہ سردرد ہونے کے بعد ان کی روز مرہ کی زندگی کس حد تک متاثر ہوتی ہے۔ تاہم اب سامنے آئی ایک تحقیق میں سردرد سے نجات کا نہایت … Read more

مپس کی بیماری وائرل ہوتی ہے جو تھوک ، ناک اور مریض کے زیادہ قریب رہنے سے لگ سکتی ہے۔ ابتداء میں یہ بیماری تھوک بنانے والے گلینڈز کو متاثر کرتی ہے۔ جس کی وجہ سے یہ گلینڈز پھول جاتے ہیں یہ گلینڈزچہرے کے دونوں طرف کانوں کے پیچھے اور نیچے ہوتے ہیں۔ ان گلینڈز … Read more

اس مشن کی لاگت 15 کروڑ ڈالر بتائی جا رہی ہے۔ خلا میں روانہ ہونے والے راکٹ کا وزن 640 ٹن اور لمبائی 44 میٹر ہے۔

آلودگی پھیلانے والے عناصر میں روزمرہ ضروریات زندگی کے طور پر استعمال کیے جانے والے پلاسٹک کے شاپنگ بیگ (شاپر) بھی ہیں۔ شہر ہو یا گاؤں، محلہ ہو یا کوئی بڑی ہاؤسنگ سوسائٹی، ہر جگہ شاپر اڑتے، بکھرتے اور پانی میں تیرتے نظر آتے ہیں۔ پاکستان میں فضائی، آبی اور ماحولیاتی آلودگی تیزی سے بڑھ رہی … Read more

برطانیہ میں آنکھوں کے کانٹیکٹ لینس اتارے بغیر نہانے والا شخص اپنی آنکھوں کی بینائی سے محروم ہوگیا۔ اپنی بینائی کی لڑائی میں کانٹیکٹ لینس استعمال کرنے والا متاثرہ مریض نے اپنی زندگی کے سب سے ہولناک حادثے کے متعلق لکھا تاکہ دیگر افراد اس تجربے سے باز رہیں اور احتیاطی تدابیر لازمی اختیار کریں۔ اس … Read more

اکثر اینٹی بایوٹکس دواؤں کا استعمال انسانوں میں سننے کی سماعت کو بہت نقصان پہنچا سکتا ہے اس سے متعلق تحقیق بھی سامنے آگئی ہے۔ ماہرین نے کہا ہے کہ اس کی وجہ اندرونی سوزش ہے جو اس وقت پیدا ہوتی ہے جب ہمارا جسم کسی انفیکشن کی صورت میں اپنا ردِ عمل کرتا ہے۔ … Read more

چاند پر اترنے کی تاریخی کامیابی کو ابھی سال کا عرصہ نہیں ہوا تھا کہ افواہوں کا بازار گرم ہوا۔ یہ وہ وقت تھا جب ویتنام کی لڑائی پر لاکھوں امریکیوں نے اپنی حکومت سے جنگ پر سوال اٹھائے۔

گردے ہمارے جسم میں خون کو صاف کرنے، زہریلے مادوں کے اخراج، ضرورت سے زائد پانی سے چھٹکارے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، خون کے سرخ ذرات کی پیدا وار اور ہڈیوں کی مضبوطی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ حالیہ تحقیق کے مطابق دنیا میں ہر دس میں سے ایک فرد کسی حد تک … Read more

روزمرہ غذائی معمولات میں کولڈ ڈرنک یا سافٹ ڈرنک کا استعمال کرنے سے جان لیوا مرض اور موذی مرض کینسر میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ سافٹ ڈرنکس کا استعمال صحت کیلئے بے حد نقصاندہ ہے جن میں سب سے عام موٹاپا اور ذیابیطس ہے، اس کے علاوہ سافٹ ڈرنکس کے دیر سے ظاہر ہونے والے  بیماریوں کی بھی … Read more

برطانیہ میں صحت پر کام کرنے والی ایک تنظیم نے 2017 میں ایک ریسرچ کے بعد انسٹا گرام کو نوجوانوں کی ذہنی صحت کے لیے خطرناک قرار دیا تھا۔

چین میں دنیا کے خطرناک اور حملہ آور مچھروں کی نسل میں سے ایک کو انتہائی کامیاب تجربے سے ختم کردیا گیا۔ مچھروں کی نسل کو ختم کرنے کا تجربہ صوبے گوانگ ڈونگ کے دوجزائر پر کیا گیا ہے۔ اس کاوش میں ایشیائی ٹائیگر مچھر کی 94 فیصد ماداؤں کو ختم کیا گیا ہے اور انسانوں … Read more

ہمارے ہاں بھی سگریٹ کے پیکٹ پر لوگوں کو ’متنبہ‘ کرنے کے لیے کسی شخص کے کینسر زدہ چہرے کی تصویر لگائی جاتی ہے، نجانے یہ چہرہ کس کا ہے۔ ایسے ہی فرانس میں سگریٹ بنانے والی ایک کمپنی نے اپنے برانڈ کے پیکٹوں پر ایسے شخص کی تصویر لگا ڈالی جسے معلوم ہی نہیں … Read more

کیا آپ دوپہر کو سونے کے عادی ہیں؟ اگر نہیں تو آپ متعدد طبی فوائد سے خود کو محروم کررہے ہیں۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ امریکی یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق دوپہر کو 15 سے 30 منٹ کی نیند ذہنی ہوشیاری، یادداشت، ذہنی صلاحیت کو بڑھانے … Read more

آج کل یادداشت کمزور ہونے کی بیماری بڑی عمر کے افراد کے ساتھ ساتھ جوانوں میں بھی دیکھی جارہی ہے۔ اور لوگ اس بیماری کے حل کے لیے ڈاکٹرز کے چکر بھی لگارہے ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ صرف ایک چیز کو اپنی غذا کا حصہ بنانے سے اس مسئلے کو ختم کرنے … Read more

بینائی کمزور ہونے پر چشمے کے استعمال کرتے تاہم کچھ کانٹیکٹ لینس کو ترجیح دیتے ہیں اس کے استعمال میں احتیاط نہ کرنا اندھے پن کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔ سب کو معلوم ہوگا کہ لینس کو رات میں پہن کر سونا بینائی کے خطرناک ہوسکتا یے کیونکہ ایسا ہونے سے انفیکشن، قرینے میں زخم … Read more

صفائی کیلئے اکثر لوگ پھلوں اور سبزیوں کے چھلکے اتار لیا جاتا ہے، لیکن ہر سبزی اور پھل کے ساتھ ایسا نہیں ہوتا۔ چھلکے کا مطلب بھرپور فائبر کا استعمال ہے اور صرف اتنا ہی نہیں بلکہ چھلکے اینٹی اوکسی ڈینٹس، وٹامن اور معدنیات سے بھی بھرپور ہوتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ گودے سے … Read more

ویسے تو اپنے چہرے پر جھریاں دیکھنا کس کو اچھا لگتا ہوگا ؟ خاص طور پر اگر عمر بھی زیادہ نہ ہو یا درمیانی عمر ہو۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ چہرے پر قبل از وقت ابھر آنے والی یہ لکیریں صحت میں مسائل کا بھی اشارہ دیتی ہیں؟ جی ہاں واقعی چہرے … Read more

دنیا بھر میں سیکڑوں کمپنیاں ہزاروں اقسام کے مہنگے ’’فوڈ سپلیمنٹس‘‘ فروخت کررہی ہیں جنہیں وہ ’’غذائیت سے بھرپور‘‘ قرار دیتی ہیں اور انہیں عام غذا کے ساتھ استعمال کرنے کے ان گنت فائدے گنواتی ہیں۔ لیکن ایک تازہ تحقیق میں انکشاف ہوا ہے فوڈ سپلیمنٹس کے بارے میں کیے جانے والے ایسے بیشتر دعووں … Read more

ڈبلیو ایچ او نے خدشہ ظاہر کیا ہے کہ یہ وبا کانگو کے بڑے شہروں کے علاوہ ہمسائیہ ممالک کو بھی اپنی لپیٹ میں لے سکتی ہے۔

ویسے تو اپنے چہرے پر جھریاں دیکھنا کس کو اچھا لگتا ہوگا ؟ خاص طور پر اگر عمر بھی زیادہ نہ ہو یا درمیانی عمر ہو۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ چہرے پر قبل از وقت ابھر آنے والی یہ لکیریں صحت میں مسائل کا بھی اشارہ دیتی ہیں؟ جی ہاں واقعی چہرے … Read more