عائزہ شیخ؛ ممبئ

کسی بھی گھر میں بچّے کی پیدایش نہ صرف بہت خوش گوار موقع ہوتا، بلکہ ہر فرد ہی نئے مہمان کے استقبال کے لیےخاصا پُرجوش نظر آتا ہے، مگر کیا کبھی کسی نے نوٹ کیا کہ بعض اوقات بچّے کی پیدایش کے موقعے پر ماں یا باپ کا روّیہ بے حد عجیب سا ہوجاتا ہے۔ … Read more

یہ بات شاید آپ بھی جانتے ہوں کہ اخروٹ اور اس قسم کے دیگر خشک میوہ جات میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو دماغ کو تقویت پہنچاتے ہیں، لیکن اب سائنس دانوں نے دریافت کیا ہے کہ روزانہ صرف 2 سے 3 اونس (5 سے 6) اخروٹ کھانے سے دل کو بھی افاقہ ہوتا ہے … Read more

ہلدی کو مغرب میں اب پیار سے خالص سونا کا نام دیا جارہا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں موجود جادوئی مرکب ’سرکیومن‘ بلڈ پریشر، کینسر، امراضِ قلب ، جوڑوں کے درد میں انتہائی مفید تصور کیا جاتا رہا ہے۔ اب تازہ خبر یہ ہے کہ کھلاڑیوں اور ایتھلیٹ کی صلاحیت بڑھانے … Read more

معاون خصوصی صحت ڈاکٹر ظفر مرزا نے کہا ہے چین میں زیر تعلیم تمام خیریت سے ہیں اور کوئی بھی وائرس کا شکار نہیں ہوا، والدین تسلی رکھیں پریشانی ہونے کی ضرورت نہیں۔ سوشمل میڈیا ٹویٹر پر پیغام میں معاون خصوصی ڈاکٹر ظفر مرزاکا کہنا تھا چین کے شہر ووہان میں زیرِتعلیم پانچ ہزار سے … Read more

چین میں پھیلنے والے انتہائی خطرناک کرونا وائرس سے ہلاکتوں کی تعداد 56ہوگئی۔ توار کو جاری کئے گئے سرکاری اعدادو شمار کے مطابق دنیا بھرمیں اس وائرس سے دوہزار افراد متاثر ہوئے ہیں۔ رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ پہلی بار یہ وائرس ووہان شہر کی سمندری غذاکی مارکیٹ میں گزشتہ برس پایا گیا تھا … Read more

اللہ تعالیٰ نے اپنے بندوں کو بے شمار نعمتیں عطا کی ہیں۔خوش رنگ سبزیاں اور کھٹے ‘میٹھے‘رسیلے ومزیدار پھل جو غذائیت سے بھر پور ہیں۔ قدرت نے ان پھلوں اور سبزیوں میں بنی نوع انسان کے لئے بے پناہ فوائد چھپارکھے ہیں۔ بلاشبہ ہر موسم کا پھل کئی قسم کے انفرادی پہلوؤں سے انسانی صحت … Read more

گوشت کھانے کے شوقین افراد عموماً گائے،بکری یا مرغی اور مچھلی کا گوشت کھانا پسند کرتے ہیں،بھیڑ کے بارے میں ان کی معلومات زیادہ نہیں ہیں۔ بھیڑ کا گوشت غذائیت بخش ہوتاہے، لہٰذا آپ اسے بھی اتنی ہی رغبت سے کھائیں،جتنی کہ کسی دوسرے جانور کے گوشت کو کھاتے ہیں۔ بھیڑ کے گوشت کی خصوصیات … Read more

چین سے پھیلنے والے ہلاکت خیز کورونا وائرس کے دیگر مملک تک پہنچنے کے بعد بیجنگ میں موجود پاکستانی سفارتخانے نے چین میں مقیم پاکستانیوں کے لیے انتباہ جاری کردیا۔ خیال رہے کہ کورونا وائرس کے باعث چین میں 40 سے زائد افراد ہلاک جبکہ ایک ہزار سے زائد افراد اس وائرس میں مبتلا ہوچکے … Read more

دورِ حاضر میں جسمانی بیماریوں کے علاوہ دماغی بیماریاں بھی جان لیوا بن رہی ہیں اور عمومی طور پر خواتین نفسیاتی طور پر مردوں سے کمزور نظر آتی ہیں۔ سچ ٹی وی کے پروگرام صحت زندگی میں کلینیکل سائیکالوجسٹ ڈاکٹر نبیلہ صدف نے بات کرتے ہوئے بتایا کہ خواتین مردوں کے مقابلے میں نفسیاتی طور پر … Read more

چینی کے صوبے ہوبئی کے شہر ووہان سے پھیلنے والے مہلک ’کورونا وائرس‘ کے جنم لینے کی ایک وجہ یہ بھی بتائی جارہی ہےکہ یہ وائرس چمگادڑ کے سوپ اور زندہ چوہے کھانے سے پھیلا ہے۔ چین میں پُراسرار ’کورونا‘ وائرس سے اب تک 500 سے زائد افراد متاثر ہوچکے ہیں جس میں سے 25 … Read more

جسم کو ترو تازہ رہنے اور نظام کی کارکردگی کو بہتر کرنے کے لیے پانی کی بے حد ضرورت ہوتی ہے اور ہم دن بھر میں اتنا پانی نہیں پی رہے ہوتے جتنا ہمارے جسم کو درکار ہوتا ہے۔ ہم اس بات سے بالکل لاعلم ہوتے ہیں کہ آیا ہمارا جسم پانی کی کمی کا … Read more

اسلام آباد کے نجی اسپتال میں آنکھوں کے علاج کیلئے آنے والے اسی افراد بینائی سے محروم ہوگئے ہیں۔ نجی اسپتال میں آنکھوں کی بیماریوں کا شکار افراد کی آنکھوں میں اسپتال انتظامیہ نے جو قطرے ڈالے ان سے اسی مریضوں کی بینائی کھوگئی۔ مریضوں کی آنکھوں میں کو’ گلوکوما ‘کے آپریشن کے بعد قطرے … Read more

چمک دار اور صاف ستھرے دانت والے لوگ دوسروں کی توجہ کا مرکز بنتے ہیں۔ خوبصورت دانت مسکراہٹ کو چار چاند لگا دیتے ہیں۔ دانت چہرے کی خوبصورتی کا ایک حصہ ہیں۔ اگر دانتوں میں کسی قسم کا نقص یا بیماری ہو جائے تو خوبصورتی ماند پڑھنے کے ساتھ ساتھ بہت سی نعمتیں کھانے سے … Read more

راجستھان کے دارالحکومت میں گزشتہ برس ہونے والے سورج گرہن کا براہ راست نظارہ کرنے والے 15 شہری بینائی سے محروم ہوگئے۔ راجستھان کے دارالحکومت جے پور میں 10 سے 20 سال تک کی عمر کے لوگوں نے 26 دسمبر کو ہونے والے سورج گرہن کا براہ راست نظارہ کیا تھا۔ مذکورہ افراد کو آنکھوں … Read more

یہ حقیقت ہے کہ جو کھانے ذائقے کے اعتبار سے مزیدار ہوتے ہیں وہ اکثر صحت کے لیے نقصان دہ بھی ہوتے ہیں اور اس حوالے سے ماہرین صحت بارہا خبردار کرتے رہتے ہیں۔ آج ہم آپ کو پوپ کارن کے بارے میں بتائیں گے جو مضر صحت ہیں اور ان سے کینسر کا سنگین خطرہ … Read more

وزیر اعظم کے معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر ظفر مرزا کا کہنا ہے کہ پاکستان میں ابھی تک کرونا وائرس کا کوئی کیس سامنے نہیں آیا، نیوایئر مناکر چین سے پاکستان لوٹنے والے چینی شہروں کی کڑی اسکریننگ ہوگی۔ وزیر اعظم کے معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر ظفر مرزا نے نجی چینل کے پروگرام میں … Read more

وزن بڑھنا اور موٹاپا آج عالمی مسئلہ بنتا جارہا ہے۔ اب میکسیکو اور اسپین کے سائنسدانوں نے انکشاف کیا ہے کہ وزن بڑھنے کی ایک وجہ چھٹی کے روز دیر سے ناشتہ کرنا بھی ہے۔ یہ مطالعہ، جس کے نتائج ریسرچ جرنل ’’نیوٹریئنٹس‘‘ کے ایک حالیہ شمارے میں شائع ہوئے ہیں، اسپین اور میکسیکو میں … Read more

امریکا میں ایک ڈینٹسٹ کو اس وقت مقدمے کا سامنا کرنا پڑ گیا جب ایک مریض کا دانت نکالتے ہوئے اس نے غیر پیشہ وارانہ رویے کا مظاہرہ کیا اور ہاور بورڈ پر سوار ہو کر دانت نکالنے کا عمل سر انجام دیا۔ امریکی ریاست الاسکا میں کام کرنے والے ایک ڈینٹسٹ لک ہارٹ کے … Read more

چین سے خطرناک وائرس کی پاکستان منتقلی کے خدشے کے تحت قومی ادارہ صحت نے الرٹ جاری کردیا، چین سے آنے والوں کا معائنہ ضروری ہوگا۔ تفصیلات کے مطابق چین سے کرونا وائرس کی پاکستان منتقلی کے خدشے کے تحت قومی ادارہ صحت نے ہدایت نامہ جاری کردیا۔ ہدایت نامے میں کہا گیا کہ چین … Read more

ماہرین صحت وزن کم کرنے کے بے شمار طریقے بتاتے ہین جن میں مختلف قسم کی ورزشیں اور فاقہ کشی کی تراکیب شامل ہوتی ہیں۔ وزن کم کرنے کیلئے ورزش کرنا سب سے بہترین عمل ہے لیکن کچھ ایسی تدبیریں بھی ہیں جس کے لیے پسینہ بہانے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ وزن کم کرنے … Read more

وہ تیل جس میں بنا کھانا کھانے سے آپ کے ذہن کو ناقابل تلافی نقصان پہنچتا ہے۔ سویا بین آئل بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے لیکن اب سائنسدانوں نے اس کے متعلق ایک خوفناک انکشاف کر دیا ہے۔ امریکہ کی یونیورسٹی آف کیلیفورنیا ریورسائیڈ کے سائنسدانوں نے اپنی نئی تحقیق میں بتایا ہے … Read more

کیا آپ ہر وقت تھکاوٹ، جسمانی توانائی سے محروم، حوصلہ ختم ہونا اور چڑچڑے پن کا شکار رہتے ہیں؟ یہ تو آپ کے دل کے لیے بھی نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے درحقیقت اوپر درج علامات برن آﺅٹ نامی سینڈروم (جسم کی غیرمعمولی کیفیات ظاہر کرنے والی علامات) کا نتیجہ ہوسکتی ہیں جو کہ دل … Read more