HEALTH & MEDICAL NEWS IN URDU

جیمز گیلیگت، بی بی سی نیوز تصویر کے کاپی رائٹGETTY IMAGES امریکہ اور آسٹریلیا میں کی گئی ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ صحت مند معمر افراد کو ہر روز ایک ایسپرین کی گولی نہیں کھانی چاہیے۔ واضح رہے کہ دل کے مریضوں کے روزانہ ایک ایسپرین کی…

برلن ...جرمن ماہرین صحت نے کہاہے کہ وٹامن سی وزن کو کنٹرول کرنے سمیت بلڈپریشر کو کنٹرول کرنے‘ اعصابی تناﺅ ‘ہڈیوں ‘ناخنوں کی کمزوری‘الرجی اورخشک جلد سے بچاﺅ میں اہم کردار ادا کرتاہے۔سردی کے موسم میں نزلہ زکام ایک عام بیماری…

لیموں ایک پسندیدہ غذا ہے اور ہر گھر میں پسند کے ساتھ کھائی جاتی ہے ۔ تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ لیموں اور ترشادہ پھلوں میں وٹامن سی کی وافر مقدار موجود ہوتی ہے جس کی مدد سے کئی سنگین مسائل پر قابوپایا جاسکتا ہے،لیموں کے استعمال سے…

آم کی تعریف کچھ اس طرح کی جا سکتی ہے کہ گرم علاقوں میں پیدا ہونے والا رس دار اور گودے دار پھل جو مختلف رنگ و بیضوی شکل میں نظر آتا ہے۔ اسے پکنے پر کھایا جاتا ہے اور کچے میں اس کا اچار بنایا جاتا ہے۔ اس کی سینکڑوں نہیں بلکہ ہزاروں اقسام ہیں…

برمنگھم. دن کا آغاز نیم گرم پانی سے کیا جائے تو صحت کے بہت سارے فوائد حاصل ہوتے ہیں، یقیناً آپ نے بھی یہ بات سن رکھی ہو گی، مگر یہ بات کم لوگ جانتے ہیں کہ اگر نیم گرم پانی میں معمولی سی مقدار ہلدی کی بھی شامل کر لی جائے تو اس کے فوائد کئی…

سردیوں کی آمد آمد ہے جس میں بادام، پستے اور دیگر میوہ جات بڑی تعداد میں کھائے جاتے ہیں۔ تاہم بہت سے افراد نہیں جانتے کہ پستے کھانے سے کس قدر اہم طبی فوائد حاصل ہوتے ہیں۔باقاعدہ سائنسی تحقیق کے بعد پستے کے یہ دس فوائد سامنے آئے ہیں جنہیں…

السی کے بیج کو انگریزی زبان میں Flaxseeds کہا جاتا ہے اور یہ ہزاروں سال سے دنیا میں استعمال کیے جارہے ہیں- السی کے بیج ہمارے جسم کو تندرست اور صحت مند رہنے میں مدد فراہم کرتے ہیں- ہماری جلد سے لے کر ہمارے جسمانی اعضاﺀ تک کو صحت مند بناتے…

مائینڈ پاور دس کام جو فوری آپ کی زندگی بدل دیں گے معزالرحمان، ناندیڑ یہ مضمون آپ کی معلومات میں اضافہ کیلئے نہیں لکھا گیا ہے اس میں بیشتر ایسی باتیں ہیں جو آپ پہلے سے جانتے ہیں یا کہیں نا کہیں آپ نے سنی ہیں۔ اسکے لکھنے کااصل مقصد یہ ہیکہ…